教室・健康と美容
もうすぐママパパクラス
もうすぐママパパになられる方に
さまざまなアドバイスをいたします
当院通院中の方のために妊娠時期に合わせた3つのコースをご用意しています。
軽い体操などを交えた出産に向けての心と身体の準備をしていただけます。
たまごコース
妊娠中の体の仕組みや経過、過ごし方などをお話させていただきます。
「妊婦体操をして体づくりをはじめましょう」
管理栄養士による、妊婦さんの栄養についてのお話もあります。
下記の症状のある方ははご受講をお控えくださいますようお願いします。
・出血や下腹部に痛みがあるとき
・お腹が張っているとき
・お身体の調子が悪い時
・医師から安静を指示されているとき
| 対象者 | 当院通院中の妊娠5か月頃の方 |
|---|---|
| 日時 | 土曜日開催（月2回） 9:30～12:00 |
| 定員 | 6名（同伴不可・ご本人様のみでご受講ください） |
| 場所 | 多目的ルーム |
| レッスン料 | 無料 |
| 申込 | 予約制 |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装でお越しください（スカート不可） |
お産準備“はひふぅ”コース
お産準備のお話です。
分娩に向けての骨盤の調整、体づくり、陣痛入院するタイミングのポイント、陣痛中の過ごし方、分娩中のいきみ方など実践的なお話をさせて頂きます。
下記の症状のある方ははご受講をお控えくださいますようお願いします。
・出血や下腹部に痛みがあるとき
・お腹が張っているとき
・お身体の調子が悪い時
・医師から安静を指示されているとき
| 対象者 | 当院通院中の妊娠8か月頃の方 |
|---|---|
| 日時 | 毎週水曜日開催 9:30～12:00、13:30～16:00 |
| 定員 | 6名（同伴不可・ご本人様のみでご受講ください） |
| 場所 | 多目的ルーム |
| レッスン料 | 無料 |
| 申込 | 予約制 |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装でお越しください（スカート不可） |
ハローあかちゃんコース
院長が正期産についてのお話をさせて頂きます。
助産師が産後入院中から1ヶ月健診までの流れ、育児や産後の過ごし方などお話させていただきます。
下記の症状のある方ははご受講をお控えくださいますようお願いします。
・出血や下腹部に痛みがあるとき
・お腹が張っているとき
・お身体の調子が悪い時
・医師から安静を指示されているとき
| 対象者 | 当院通院中の妊娠9か月頃の方 |
|---|---|
| 日時 | 木曜日開催（月2回） 9:30～12:00 |
| 定員 | 12名（同伴1名可・お子様の同伴はご遠慮ください） |
| 場所 | 多目的ルーム |
| レッスン料 | 無料 |
| 申込 | 予約制 |
予約方法
お電話かインターネットでご予約ください。
もしくは、当クリニック受付までお気軽にお申し出ください。
【受付時間】9:00～19:00（日祝は除く）
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